Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.
Sintomas
Os sintomas mais comuns da bursite são:
- Dor;
- Edema (inchaço);
- Inflamação;
- Restrição de movimento.
Causas
Entre as causas da bursite destacam-se:
- Traumatismos;
- Infecções;
- Lesões por esforço;
- Uso excessivo das articulações;
- Movimentos repetitivo;
- Artrite (inflamação das articulações);
- Gota (depósito de cristais de ácido úrico na articulação).
Tratamento
O tratamento deve ser feito sob orientação médica e inclui o uso de anti-inflamatórios, relaxantes musculares, aplicações de gelo e redução dos movimentos na área afetada. Exercícios fisioterápicos podem ajudar, desde que orientados por profissionais especializados. Casos mais graves podem exigir intervenção cirúrgica.
Recomendações
- Não se automedique. Analgésicos podem ser contraindicados para mulheres grávidas e pessoas com histórico de úlcera;
- Deixe a área afetada descansar o máximo possível;
- Faça aplicações de gelo no local;
- Procure descobrir as atividades que disparam o processo inflamatório e evite-as;
- Faça exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e dos tendões ou fisioterapia apenas sob a orientação de um profissional especializado
